Entiende cómo tus comidas mueven tu glucosa.
Dalia une comida, glucosa, actividad, insulina y notas en una sola lectura clara de tu día, para que puedas aprender de tu cuerpo con contexto, no con culpa.
Para iPhone. Pensada para diabetes, prediabetes y personas que quieren entender mejor su glucosa. No reemplaza atención médica ni dispositivos oficiales.
Tus datos no están mal. Están separados.
Comes algo, miras tu glucosa y te preguntas qué pasó: la comida, la hora, la caminata, la insulina, el estrés, el sueño o todo junto.
Te ayuda a entender mejor tu día.
Vivir con datos metabólicos no significa entenderlos. Dalia junta las señales importantes, las ordena por evidencia y te explica tu día en lenguaje humano.
Lees tu día como leerías un párrafo: con contexto, no con datos aislados.
Dalia es para ti si quieres entender tu glucosa con más contexto.
No necesitas hacerlo perfecto. Dalia está pensada para ayudarte a observar, aprender y avanzar día a día.
Tres momentos reales, una lectura con contexto.
Dalia no necesita convertir tu día en una tarea. Registra lo que ya pasa, lo conecta con tus señales y te ayuda a leerlo con más claridad.
Escanea el código de barras
Cuando tienes un alimento envasado, Dalia lo suma al registro sin convertir la comida en una tarea.
Fotografía tu plato
Dalia estima el contexto de la comida, muestra nutrientes e impacto glucémico, y te deja revisar antes de aceptar.
Une comida, glucosa e insulina
Registra insulina o medicación como contexto de tu día. Dalia no recomienda dosis: ayuda a observar patrones con más información.
Una pista útil vale más que otra pantalla llena de números.
Dalia no te da órdenes ni diagnósticos. Te ayuda a leer señales y encontrar patrones que merecen atención.
Clara, cuidadosa y con límites.
Dalia está pensada para ayudarte a registrar, observar y entender patrones. Tus datos viven principalmente en tu iPhone, no se usan para publicidad y no se venden.
Mejora día a día sin presión.
Dalia no está diseñada para regañarte ni para convertir cada comida en una evaluación. Está pensada para ayudarte a notar patrones, cerrar el día con más claridad y construir pequeños avances sostenibles.
- Cierre del díaUn resumen amable para entender qué pasó y qué aprendiste.
- Retos suavesPequeñas acciones para observar tu cuerpo sin obsesión.
- Rachas sanasSeguimiento de constancia sin convertirlo en culpa.
- OportunidadesPistas simples sobre qué podrías observar mañana.
Estoy construyendo Dalia porque entender la relación entre comida, glucosa, energía y decisiones diarias no debería sentirse como otra carga más.
Este proyecto nace desde una historia personal cercana a la diabetes tipo 1. Por eso quiero que Dalia sea clara, cuidadosa y útil: una app para encontrar patrones reales, pero sin presión, sin dieta y sin ruido.
Dalia ya está disponible en App Store. Si te unes al newsletter o respondes un correo, lo leo yo.
CarlosCreador de Dalia
Preguntas antes de descargar.
¿Qué es Dalia?
Dalia es una app para iPhone que ayuda a entender la relación entre comida, glucosa, actividad, insulina y hábitos diarios. En vez de mostrar datos sueltos, Dalia los organiza en una línea de tiempo y los convierte en explicaciones claras.
¿Dalia es una app para personas con diabetes?
Dalia está pensada especialmente para personas con diabetes, prediabetes o para quienes quieren entender mejor cómo la comida impacta su glucosa. No reemplaza a tu médico ni a tu tratamiento.
¿Necesito un monitor continuo de glucosa o CGM?
No necesariamente, pero Dalia es más potente cuando tienes datos de glucosa frecuentes, como los de un monitor continuo de glucosa (CGM). Con más contexto, es más fácil relacionar comidas, horarios, actividad y cambios en la glucosa.
¿Dalia calcula la carga glucémica?
Sí. Dalia está pensada para ayudarte a estimar carga glucémica, macronutrientes, o macros, y contexto de tus comidas. La idea no es obsesionarte con números, sino entender mejor qué comidas parecen tener más impacto.
¿Dalia me dice qué comer?
No. Dalia no impone dietas ni te dice qué debes comer. Te ayuda a observar cómo distintas comidas y hábitos se relacionan con tu glucosa para que puedas tomar decisiones con más contexto.
¿Dalia usa inteligencia artificial?
Sí, pero la IA no trabaja sola. Primero Dalia ordena la evidencia del día: comida, glucosa, actividad, insulina y notas. Luego genera una explicación clara. Si no hay suficiente evidencia, Dalia no debería forzar una conclusión.
¿Dalia funciona con Apple Health?
Dalia está pensada para aprovechar datos del iPhone y de Apple Health cuando estén disponibles, como actividad, ejercicio y otras señales útiles.
¿Dalia sirve para emergencias o alertas de glucosa?
No. Dalia no es una app para emergencias, alertas críticas ni decisiones médicas urgentes. Para eso debes usar tus dispositivos oficiales, tus indicaciones médicas y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
¿Dalia ya está disponible?
Sí. Dalia ya está disponible para iPhone en App Store y está visible en 172 países. Puedes descargarla desde el botón principal de esta página.
¿Cuánto cuesta Dalia?
Dalia se puede descargar gratis. Puedes registrar información práctica como glucosa, comidas, diario/contexto, insulina o medicación. Algunas funciones asistidas por IA o avanzadas pueden tener límites gratuitos y planes opcionales de suscripción. Para confirmar precios y funciones incluidas, revisa la pantalla de suscripciones dentro de la app, porque pueden variar por región.
Prueba Dalia y observa tu día con más contexto.
Descárgala desde App Store si quieres empezar a conectar comida, glucosa, actividad, insulina y notas en una lectura más clara. Si aún tienes dudas, el asistente puede ayudarte sin presión.